יוגה טבעי Archives

חזרה

מוצרי יוגה משעם – למה לבחור במזרן ובלוק יוגה משעם טבעי?

עודכן: יולי 2026

תרגול יוגה הפך בשנים האחרונות לחלק משגרת החיים של אנשים רבים בישראל. אם בעבר התחום היה מזוהה בעיקר עם מי שחזרו מהמזרח הרחוק, כיום יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות של היוגה: שילוב בין תנועה לנשימה, עבודה על גמישות, שיווי משקל וחיבור בין הגוף לנפש.

אפשר לתרגל בסטודיו או בבית, באופן עצמאי או בקבוצה, וכיום קל למצוא שיעורים המתאימים לכל רמת ניסיון.

אילו אביזרים משמשים לתרגול יוגה?

ברוב סוגי היוגה משתמשים במזרן, ולעיתים גם באביזרי עזר כמו בלוקים (קוביות), גלילים וטריזים.

מזרן יוגה

המזרן מספק משטח נעים יותר לתרגול בהשוואה לרצפה קשה. הוא מאפשר לבצע את התנוחות בנוחות רבה יותר ומסייע ביצירת סביבת תרגול יציבה.

בלוק יוגה (קוביית יוגה)

בלוקים משמשים למגוון מטרות במהלך התרגול:

תמיכה באזורים שונים בגוף, כמו הגב או הראש.
סיוע בשמירה על יציבות בתנוחות שונות.
הקטנת המרחק מהרצפה בתנוחות שבהן הגמישות עדיין מוגבלת.

במילים אחרות, הבלוק “מקרב” את הרצפה אל המתרגל ומאפשר לבצע תנוחות בצורה נוחה ונגישה יותר.

אם אתם רוצים להכיר את אחד מאביזרי העזר הנפוצים ביותר בתרגול יוגה, תוכלו לקרוא עוד על בלוק יוגה משעם.

למה לבחור במוצרי יוגה משעם?

מזרני יוגה ובלוקים מיוצרים ממגוון חומרים. מזרנים רבים עשויים מחומרים סינתטיים המבוססים על סוגי ספוג שונים, ואילו בלוקים מיוצרים לעיתים מספוג ולעיתים מעץ.

ב-Nature’s Cork ניתן למצוא מזרני יוגה, בלוקים, גלילי שעם וטריזים העשויים משעם טבעי.

היתרונות של שעם במוצרי יוגה

חומר טבעי ומתחדש

השעם מופק מקליפת עץ השעם, המתחדשת באופן טבעי אחת לכ-9 שנים. המשמעות היא שניתן להפיק שעם מבלי לכרות את העץ.

בהשוואה לבלוקים מעץ, גם הם חומר טבעי, מוצרי שעם מיוצרים ללא כריתת העץ. עבור מתרגלים שמייחסים חשיבות גם לקשר עם הסביבה, זו דרך לבחור במוצר המבוסס על חומר טבעי ומתחדש.

קל משקל ונוח לשימוש

תאי השעם מלאים באוויר, ולכן מוצרי שעם קלים במיוחד.

בפועל, המשמעות היא שקל יותר להזיז את הבלוקים במהלך התרגול, לקחת אותם לשיעורים או לאחסן אותם בבית.

תחושת מגע נעימה ואחיזה טובה

בהשוואה לבלוקים מעץ, בלוקים משעם פחות קשיחים ולכן רבים מוצאים אותם נעימים יותר לשימוש.

גם מזרני יוגה משעם מספקים תחושת מגע נעימה, בין אם מדובר במזרן מבד שעם ובין אם במזרן המשלב שכבת שעם עם גומי.

יתרון נוסף של השעם הוא האחיזה הטבעית שהוא מספק. הודות למבנה הייחודי של השעם ולחומר הטבעי סוברין (Suberin), משטחי שעם נוטים לספק אחיזה טובה גם כאשר כפות הידיים או הרגליים מתחילות להזיע במהלך התרגול.

המשמעות המעשית היא תחושת יציבות טובה יותר במהלך תנוחות שבהן נדרשת אחיזה, הן על גבי מזרן היוגה והן בעת שימוש בבלוקי שעם.

איך לבחור מזרן יוגה משעם?

כאשר בוחרים מזרן יוגה משעם, כדאי להתייחס בעיקר לתחושת המגע, לרמת האחיזה ולהעדפות האישיות במהלך התרגול.

ב-Nature Cork קיימים שני סוגים של מזרני יוגה משעם, כאשר לכל אחד מהם מבנה מעט שונה:

מזרן יוגה “עופרה” – בד שעם טבעי

מזרן עופרה כולל שכבה עליונה של בד שעם טבעי, המעניקה תחושה ייחודית וטבעית למגע.

הוא מתאים למי שמעדיף משטח בעל מרקם טבעי של שעם ומחפש חוויית תרגול נעימה עם חומר טבעי.

לחצו כאן למידע נוסף על מזרן היוגה “עופרה”.

מזרן יוגה “גולדה” – שעם מגומם

מזרן גולדה כולל שכבה עליונה של שעם מגומם, המשלב שעם טבעי עם גומי ממוחזר.

השילוב בין החומרים מעניק למזרן מבנה יציב ומשטח המתאים למי שמחפש תחושת אחיזה במהלך התרגול.

לחצו כאן למידע נוסף על מזרן היוגה “גולדה”.

בחירת המזרן המתאים תלויה בעיקר בהעדפה האישית ובסגנון התרגול: יש המעדיפים את התחושה הטבעית של בד השעם, בעוד אחרים מעדיפים משטח משולב עם תחושה יציבה יותר.

נטול ריחות והיפואלרגני

השעם הוא חומר נטול ריחות והיפואלרגני.

עבור אנשים הרגישים לחומרים סינתטיים, מוצרי שעם עשויים להיות חלופה נוחה יותר ולסייע ביצירת סביבת תרגול נעימה.

אביזרי יוגה נוספים משעם

בנוסף למזרנים ולבלוקים, ניתן למצוא גם:

גלילי שעם
טריזים משעם

אביזרים אלו משמשים לתרגולים שונים ומאפשרים התאמה לצרכים מגוונים של מתרגלים.

למידע נוסף על מגוון אביזרי היוגה משעם שלנו, לחצו כאן.

לסיכום

מוצרי יוגה משעם משלבים חומר טבעי עם תכונות המתאימות לצורכי התרגול. הם קלים, נעימים למגע, מספקים אחיזה טובה במהלך התרגול, נטולי ריחות ומיוצרים משעם המופק ללא כריתת העץ.

למי שמחפש מזרן יוגה משעם, בלוק יוגה או אביזרי עזר מחומר טבעי, מוצרי שעם הם אפשרות שכדאי להכיר.

שאלות נפוצות

האם מזרן יוגה משעם מתאים גם למתחילים?

כן. מזרן יוגה משעם מתאים למתרגלים בכל רמות הניסיון, החל ממתחילים ועד מתרגלים ותיקים.

מה ההבדל בין מזרן יוגה מבד שעם לבין מזרן יוגה משעם מגומם?

ההבדל המרכזי הוא במבנה השכבה העליונה של המזרן. מזרן מבד שעם מעניק תחושה טבעית ומרקם ייחודי של שעם, בעוד שמזרן משעם מגומם משלב שעם עם גומי ממוחזר לקבלת מבנה משולב ותחושת אחיזה יציבה.